Een maaltijdvervanger van Weight Care is de Maaltijd+. Dit is een vervanger voor het ontbijt of de lunch. Weight Care Chocolade Maaltijd+ zit in een rond blik waar 16 maaltijden á 200 calorieën uitgehaald kunnen worden. Een maaltijd+ bereidt je met 250ml magere melk, yoghurt, karnemelk of sojamelk. Maaltijd+ is verkrijgbaar in de smaken: vanille, banaan, aardbei, bosvruchten en chocolade.Wat is Weight Care?Wil je graag afvallen? Weight Care is een dieet gebaseerd op caloriearme snacks en maaltijdvervangers. Zo hoef je zelf niet meer uitgebreid te koken. In plaats van een gewone maaltijd kan je nu een maaltijdreep, maaltijdshake, drinkmaaltijd of muesli nemen waar alle voedingsstoffen inzitten. Daarnaast mag je ook nog rauwkorst, fruit en Weight Care tussendoortjes eten.ABC-planWeight Care werkt volgens het ABC-plan. Stap A is een streng begin met een snel resultaat. Het is de bedoeling dat je begint met stap A, maar als dit een heftig begin voor je is kan je ook eerst met stap B beginnen. Deze stap is bedoeld voor als je langer wilt lijnen, het fijne van stap B is dat je in de avond een gewone maaltijd mag eten. Zo is het gemakkelijker vol te houden. Als laatste komt stap C, deze is vooral bedoeld om op gewicht te blijven. Bij stap C werk je alleen op maandag met het Weight Care dieet.Het ABC-plan en de Weight Care producten zijn ook geschikt voor mannen. Een man mag per dag ongeveer 200 calorieën meer hebben dan een vrouw. Dit kan door een extra reep of shake te nemen.
